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ネットで簡単検索の物知りサイト

アーカイブ:2016年 9月

おはようございます今日は朝から母が張り切って掃除をしてます。年末年始にみんなが集まるから。一昨日、電話がかかってきて「今肩凝り体操とかやってるんだって?実家に帰る時に良いサノレックスと玄米コーヒー、みかん寒天の3点セッ…

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。大勢の人たちは、根本的にシェイプアップを勘違いしています。「美しくなる=シェイプアップ=食べないこと」と勘違いしている人が少なくないのです。美しくなるためにはやせなければ…

ダイエットをして体重を落としたとしても、身体のエネルギー代謝が悪いままだと、また以前と同じ体型に戻ってしまうということも…エネルギー代謝を高める方法の一つに、肉体を温める働きを持つ食材を積極的に食べるという方法があり…

あたしたちの健康を維持していく上で、栄養バランスを考えた食事がとても大切になります。特にエネルギー源となる3大栄養素、たんぱく質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の頭文字をとった、…

最近友達が元気がなくて・・・1週間くらい前、みんなで一緒にショッピングに行ってきたよ。仕事のことで色々と考えることがあるみたいだけど、クレーン運転士でもとって、転職しようかなーって・・・聞いてビックリ!!だって、かなり仕事…

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