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ネットで簡単検索の物知りサイト

アーカイブ:2016年 11月 10日

シェイプアップを行っているときに、最も注意すべきなのは、リバウンド。リバウンドというのは、減量によるご飯制限や適度な体操をやめてしまった瞬間、体重が再び増え続け、最終的にはシェイプアップをする前の段階よりも体重が…

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