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ネットで簡単検索の物知りサイト

アーカイブ:2017年 12月

ダイエットとは、直訳すると「ご飯療法、制限食、減食」で、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスを考えた食べる事制限によって体重を減らすことを指す言葉です。「摂取エネルギー」とは、食事などで体の中に吸収したエネルギー…

減量でリバウンドしないためには、リバウンドの原因を理解しておきましょう。ダイエットのリバウンドとは、せっかく減った体重が戻ってしまったり、さらに減量前よりも体重が増えてしまう状態です。せっかく痩せてきれいになろう…

当時のわたくしは、とある都市の大きな企業に勤め、マンションで一人暮らし。ごく稀にママが田舎から僕のもとを訪ねることがあった。おいしいものを食べに行こうというわたくしに、母は親子水入らずで、のんびり部屋で過ごしたいとわ…

ダイエットのために運動する場合に注意したいのは、「オーバートレーニング」と呼ばれる症状です。オーバートレーニングというのは運動のやり過ぎによる疲労のことで、この症状は比較的、誰にでも出やすいんですよね。オーバ…

今日は、いとこのお姉ちゃんを函館にお迎え。4日からタジキスタンに行くんだってー!うらやましい話。。。ま、頭の良さも全然ボクと違うから、英語とかもかなり話せるみたいだし~しかも、スタイルもいい。エフェクトや寒天ラーメンなん…

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