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カテゴリー:仕事

ウエストって、からだの中で一番脂肪がつきやすい部分ですよね。ウエストのぽっこり具合で、太ったか痩せたか判断しちゃう…なんていう人も多いのではないでしょうか。ウエストは脂肪がつきやすい反面、ちょっとした簡単な減…

オレは、一時期非常に忙しくて、睡眠時間が三時間~四時間しか取れない時期が、かなり続いていました。その時には体重が減らないことはおろか、体重が減らないこともストレスになって「やる気」が非常に低下してしまいました。…

文明が発達したおかげで、わしたち人間は、どうしても7時食を食べざるをえなくなった。そのために一日3食になってしまい、その結果、食べる事の量が増えて、それがご飯過剰になり、内臓は疲労しきって、病気を発症してしまう……

「腹が減ったなあ。甘いものが食べたい!」コンビニやスーパーに行けば、おいしそうなスナック菓子がずらりと並んでいます。板チョコ、アイスクリーム、デザートなどどれもおいしそうです。しかし、どれもダイエットによくな…

どんなにダイエットしても、どうしても痩せられない体質の箇所ってありますよね。部分痩せというのは、本当にすごく難しいです。例えば、あしやせ。最近は、細くないと履けないジーンズが多くなりました。ウエストだけをみて購入した…

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