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カテゴリー:通信

皆様∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩今日は大切な日なんです♪仕事もプライベートも、うまくいかない時にはうまくいかないものですね。モチベーションが下がると言うか・・・そんな日に限って、バランスパワーは…

何だか年末になると、いろいろと大変だよね。事故や事件とかも増えるし、忙しくなるし。1週間ほど前も相方が車をぶつけられて、年末を代車で暮らしたくない・・・ってぼやいてた。どうも、ギリギリよさそうだけどね。ふだんエクササイズ …

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑今日は大忙しの1日になりそう。明後日、ネパールに転勤だった姉夫婦が帰ってくるらしい。とりあえず、引っ越し先を探していたけど、子どもが小さいから、しばらく実家にいるみたい。…

自分の立ち姿を、鏡に映して見ると…猫背で前傾姿勢になっていませんか?お腹をつき出して後ろに反り返った姿勢になっていませんか? 美しい姿勢を保つためには、腹筋や背筋をはじめ、さまざまな筋肉を使わなければなりませ…

タレントの中でも実践している方が多いのが、「しそ酢ダイエット」という減量法です。しそ酢は市販もされていますが、家庭でも簡単に作ることができますので、特に主婦の間でも、広がりをみせているダイエット法のようです。それ…

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