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カテゴリー:飲み会

ダイエットのために運動する場合に注意したいのは、「オーバートレーニング」と呼ばれる症状です。オーバートレーニングというのは運動のやり過ぎによる疲労のことで、この症状は比較的、誰にでも出やすいんですよね。オーバ…

減量に効く食材というのがテレビ番組を中心に紹介されたりしますよね。食材を食べるだけでダイエット効果があるなら、これほど楽なことはありません。特に人気の番組で紹介された食材は、明日には売り切れになるというのも、…

今日は大切な日なんです♪なんかねー友達がね、JOBAはじめたんだって。何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に骨盤リズム。4KG!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだなんてWiifitしてる姿に(ノ゜⊿…

あたくしにとってママは、すごい人です。祖母(母にとってはお姑)との中は最悪だったにも関わらず、祖母が痴呆になってしまったり、徘徊するようになってしまったり、日常生活を送ることが難しくなってしまったりしても、最後まで丁寧に…

こんばんわです^^今日はなんとなく思った事を書きますね今日、会社の友達が急に「やめることにした」と聞いた。今、仕事を辞めようか悩んでいて、何か資格を取ろうか考えていて。あん摩マッサージ指圧師の勉強をしてみようかなと思ってい…

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