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おいらの父親は絵に描いたような昔気質の薩摩隼人で良い意味でも悪い意味でも男尊女卑…親はお子様に対して絶対的な存在で、手をつないでくれるくらいのことはあっても、親と子どもでべたべた甘えたり甘やかしたりといったことは皆無…
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑今日は大忙しの１日になりそう。明後日、ネパールに転勤だった姉夫婦が帰ってくるらしい。とりあえず、引っ越し先を探していたけど、子どもが小さいから、しばらく実家にいるみたい。…
みなさまは、「寒天ダイエット」というのをこ存知ですか？寒天は食物繊維が豊富に含まれていて、カロリーがほとんどなく、少量でもがウエスト満足するということでシェイプアップに最適な食材といわれています。これを積…
シェイプアップにとって、日々お風呂に入ることはとっても大切だと思います。シャワーで済ませてしまう人も多いと思いますが、連日ちゃんとお風呂に浸かると、ダイエット効果が期待できるんですよ！お風呂にダイエット効果がある…
現代社会では、運動不足の人が増えています。都心部ではクモの巣のように交通手段が張りめぐらされていますから、頼っている人も多いことでしょう。体操不足の問題は、都会だけではありません。わたくしの実家は山奥の田舎ですが、田…