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タグ:日本通信

減量をしようと思ったとき、食事の量を減らし、炭水化物を減らし、油分を減らす人が多いみたいですね。でも、皆さんが思いつくこのシェイプアップ方法が合わない人って、結構多いんですよね。確かに、一時的には体重が減るでしょ…

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪今日は弟の勉強を見ていたんだけど…年の離れた弟のせいか、何かと違うところもあって、一緒に教科書を見ながら勉強してしまった…。6日も頼まれているけど、18時になるか終わ…

こんばんわです^^今日も一日が終わりましたー。なんか、今日は気分が悪いです最近友達がネットショッピングにはまってる。ま、自分のムリのない範囲内でのお買い物は良いけど、ついつい使いすぎちゃうんだよね。お金が動いていないし…

皆さんは、減量を始めてしばらくして、順調に減っていた体重が急に減らなくなった経験ありませんか?これって、ダイエットの停滞期というものなんですよね。減量をしている方なら、必ず誰でも経験することだと思います。…

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)1週間位前はウインドウショッピングに行って来たんですが・・・楽しい時は良かったけど、肩が痛くなってしまって。運動不足を実感してしまいました・・・パパさんがエアロ…

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