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タグ:格安sim

ミーの母親は今年で満75歳になるが、たいした持病もなく元気そのものである。健脚なため、70歳を過ぎてから本格的に登山を始め、毎年、秋には山に登るのを楽しみにしている。ご近所でも評判のスーパーおばあちゃんである。そ…

息子のころ、ママから「食べ物を食べる時にはきちんと噛みなさい」と言われたことはありませんか?よく噛むことで、食べ物が細かくなりますから消化器官への負担が軽減されるというメリットがあります。またよく噛むことは、…

何だか食欲が無いから、午後食は冷たいアイスで済ませちゃおう・・・ 美味しそうなケーキがあるけど、減量中だからカロリーを考えて夕方食はそれだけにしちゃおう・・・そんな人たちも見受けられますが、減量を考えるなら…

24時間3食ちゃんと食べてるのに、どうも体質の調子がよくない…サプリメントを飲んでいるのに、なかなか疲れがとれない…その原因、酵素不足かもしれません。わたしたちの体質は、食べたもので作られています。もっとも寿命の…

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