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タグ:第二新卒

ダイエットの大敵は、甘い物や脂っこいご飯だと言われていますが、その裏側に潜む本当の大敵は、意外なことに「冷え」なのです。なぜ「冷え」が減量の大敵なのかというと…身体を冷やすと血液の循環が悪くなります。血液の循…

おはよー休みなのに早起きしてしまいました。朝か・・・二度寝しようかなー。なんて言っていると1日終わっちゃうし、今日は午後から予定があるので、ダイエットシェイク バニラ味でも飲んで掃除するかな。曇りのちはれかどうかで洗濯物が…

「腹が減ったなあ。甘いものが食べたい!」コンビニやスーパーに行けば、おいしそうなスナック菓子がずらりと並んでいます。板チョコ、アイスクリーム、デザートなどどれもおいしそうです。しかし、どれもダイエットによくな…

朝、娘が排便できなかったら、6時食抜きでも構わない。あさ食を抜いた分、午後食をしっかりと食べればいいのである。午前中は排泄モードなので、9時食を抜きさえすれば、お子さんは排便できるようになる。そうした…

こんばんは今日も一日が終わりましたー。今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。最近ママがネットショッピングにはまってる。ま、自分のムリのない範囲内でのお買い物は良いけど、ついつい使いすぎちゃうんだよね。お金が動いてい…

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